การนอนตอนกลางคืน

คุณเเม่ท้องคนไหนนอนดึกมั้งค่ะ บ้านนี้นอนดึกบางวันก็นอนไม่ค่อยหลับด้วยค่ะ มีวิธีเเก้ยังใงมั้ง#ใครมีประสบการณ์ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

21 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนดึกค่ะ​ จนตรวจเจอน้ำคร่ำน้อย​ ดื่มน้ำเยอะๆระหว่างวันค่ะ​ ก่อนนอนดื่มนม​ เปิดเพลงกล่อมลูก​ แล้วจะค่อยๆง่วงหลับไปเองค่ะ

4y ago

โอเครค้าบเดี่ยวจะลองไปฝึกดูน้ะค้าบ🥰