การนอนตอนกลางคืน

บ้านนี้นอนดึกมากค่ะ นอนไม่หลับเลย ลองไม่นอนกลางวันเพื่อจะนอนเร็วสุดท้ายก็เหมือนเดิม ตอนนี้เลยทำได้แค่กลางวันถ้ารู้สึกง่วงก็นอนเลยค่ะ