นับลูกดิ้นกันได้ชม.ละกี่ครั้งหลังอาหารคะ

คุณหมอให้นับลูกดิ้นหลังอาหาร อยากรู้ว่าแม่ๆๆนับกันได้กี่ครั้ง เรานับได้เยอะสุด60ครั้งต่อชม. เยอะไปไหมคะ😁😁#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ