นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่ท่านไหนกลางคืนนอนไม่หลับเลย ใช้เวลาส่วนนมากนอนในเวลากลางวันแทนบ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ใครมีประสบการณ์
ลองลดเวลานอนกลางวัน เน้นหลับกลางคืนบ้างก็จะดีนะคะ แต่หากน้องรบกวนตอนกลางคืน ก็นอนกลางวันแทนค่ะ คือหาเวลาพักผ่อนให้ได้มากที่สุด
ขอบคุณมากค่ะ
Anonymous