คุณแม่มือใหม่ควรนอนให้ครบกี่ชั่วโมง

นมนี่ต้องหลากหลายชนิดเพื่อป้องกันลูกแพ้หลังจากที่คลอดค่ะ ไม่ต้องยึดยี่ห้อ แต่ควรดูชนิดนมและสารอาหารค่ะ เช่น 1ชนิดนม ตัวอย่างเช่น นมวัว นมพาสเจอร์ไรซ์ นมพร่องมันเนย นมแลคโตสฟรี นมเปรี้ยว นมข้าวโพด นมถั่วเหลือง นมจมูกข้าวข้าวกล้อง นมข้าวโอ๊ต น้ำเต้าหู้ น้ำฟักทอง ส่วนการนอนหมายถึงตอนที่ยังท้องอยู่ หรือหลังคลอดคะ ถ้าท้องอยู่นอนไหวแค่ไหนก็แค่นั้นเลยค่ะ ส่วนนอนหลังคลอดถ้าจำเป็นต้องปั้มนมหรือให้นมแม่ แม่ต้องนอนให้พอไม่วั้นน้ำนมจะน้อย

นมแอนมัม นมเอนฟามาม่า และก็นมหมีค่ะแม่ เรื่องการนอนบ้านนี้นอนทั้งวันค่ะ ง่วงตอนไหนก็นอนเลยค่ะ พอน้องคลอดออกมาแทบจะไม่ได้นอนเลยค่ะ ได้พักผ่อนเต็มที่ก็ช่วงน้อง 5 เดือนไปแล้วค่ะ น้องเริ่มนอนยาว

บ้านนี้นอนให้เยอะที่สุดค่า ดื่มนมผสมกันไป เปลี่ยนไปเรื่อยๆค่า