เป็นคนกินข้าวไม่ตรงเวลาค่ะ

คือเราเป็นคนกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลาค่ะ กินข้าวเช้าก็ประมาณ12.00 บางวันก็14.00 แต่กินโฟลิตกับแคลเซียมหลังอาหารทุกวัน แบบนี้มีผลเสียอะไรมั้ยคะ คือช่วงตื่นนอนกับช่วงบ่ายจะคลื่นไส้มากค่ะ พอตกเย็นถึงจะหาย ตอนนี้ท้องได้13วีคค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ