เเม่ๆเเนะนำการปั๊มน้ำนมหน่อยค่ะ

คือเราน้ำนมเยอะคัดเต้ามาก ตอนนี้ใช้เครื่องปั๊มนม อยากรู้ว่าปั๊มเเต่ละครั้งใช้เวลามากเเค่ใหนคะ เเล้วปั๊มกี่ครั้งต่อวัน