ท้องละสำออยหรอคะ

คือเราท้องได้10สัปดาห์​ค่ะไม่มีอาการ​แพ้ท้องไรเลย แต่มีอาการอ่อนเพลียมากมากแบบไม่มีแรงทำงานเลยบางวันอยากนอนอย่าง​เดียว​ คนที่ทำงานก็บอกเขาเคยท้องเขาก็ยังทำงานได้ปกติ​ คือช่วงนี้เราหยุดบ่อย​ มีวิธีทำให้ร่างกาย​มีเรี่ยวแรงมั้ยคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

59 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แต่ละคนอาการไม่เหมือนกันค่ะ บางคนแพ้หนักมาก บางคนไม่เป็นอะไรเลย เราแพ้หนักช่วง1-3เดือนแรก กินอะไรไม่ได้เลย จนน้ำหนักลด และง่วงนอนตลอดเวลา เราจะใช้เวลาเบรคงีบสัก20-30 นาที หรือช่วงพักกลางวัน หรือคาบไหนที่ว่างค่ะ โชคดีหน่อยเราเป็นครูไม่ต้องทำงานตลอดเวลา คุณแม่ไม่ต้องไปสนใจนะคะปล่อยผ่านไปค่ะ