คัดนม

บีบมือให้นิ่มเลยค่ะ ต่อให้น้ำนมไม่ออกหรือออกน้อยก็บีบให้นิ่มเลยถ้าปล่อยไว้ให้คัดมันจะเป็นก้อนอยู่อย่างนั่นแล้วก็จะเจ็บมากถึงขั้นไข้ขึ้นเลย ที่มันเป็นก้อนเพราะปั๊ม บีบ ลูกดูดไม่เกลี้ยงเต้าค่ะ

เอาถุงนํ้าร้อนประคบ แล้วนวดตรงที่ตึงๆ แล้วบีบนํ้านมออกค่ะ ไม่งั้นก็ปั้มออกค่ะ

เพิ่งให้กินข้างที่ไม่คัดไปรึเปล่าค่ะ😅

ประคบเต้าโดยน้ำอุ่น