น้ำหนักขึ้นเร็วความดันสูง

ถ้า นน ขึ้นเร็ว คุณแม่ลองควบคุมอาหาร ถ้าทานข้าวขาวให้เปลี่ยนมาเป็นข้าวไรซ์เบอรี่ เน้นอาหารครบ 5 หมู่ งดหวาน มัน ทอด ไขมัน ขนมปัง แต่ห้ามอดอาหารนะคะ

ทำตามคำแนะนำของแพทย์ดีที่สุดค่ะ งดของหวานมันทอด กินอาหารที่มีประโยชน์คุมน้ำหนัก พักผ่อนให้เพียงพอ สังเกตลูกดิ้นด้วยนะคะ แม่อย่าเครียดน๊า

แม่บ้านนี้ก็เป็นคะ หมอให้ยาความดันมากินกับยาป้องกันครรภ์เป็นผิด ไม่ต้องเครีนดนะคะคุณแม่ ✌️✌️✌️ตอนนี้ความดันลดไปเยอะเลยคะ