แม่ชอบกินของหวาน🥺🥺

คุณแม่ควรลดปริมาณการการดื่มชาลดลงค่ะ จากดื่มทุกวันเป็นสัปดาห์ละครั้งก็ดีค่ะ หรือแค่จิบๆ ให้หายอยากค่ะ อันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์ เมื่อดื่มคาเฟอีนในปริมาณมาก 1.การดื่มคาเฟอีนเข้าไปในปริมาณมากเกินไปจะส่งผลทำให้หัวใจทารกในครรภ์มีอัตราการเต้นที่เร็วผิดปกติ เพิ่มความเสี่ยงโดยจะทำให้ทารกเสียชีวิตในครรภ์หรือเกิดโอกาสแท้งง่ายนั่นเอง 2.การขับปัสสาวะบ่อยก็เป็นหนึ่งในอาการคนท้องอยูแล้ว และเนื่องจากคาเฟอีนก็เป็นสารที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์ถ่ายปัสสาวะบ่อยก็จะยิ่งทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและแคลเซียมมากขึ้น อาจมีผลทำให้สุขภาพคุณแม่และทารกในครรภ์ย่ำแย่ได้ 3.การดื่มชาเขียวซึ่งส่วนมากมักจะมีส่วนประกอบจากน้ำตาลสูง หากร่างกายคุณแม่ได้รับปริมาณน้ำตาลมากจนเกินไปก็อาจส่งผลในด้านน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นได้มาก และยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานอีกด้วย 4.คาเฟอีนมีผลต่อการขัดขวางกระบวนการดูดซึมสารอาหารสำคัญด้วยกันหลายชนิด ซึ่งหากทารกในครรภ์ได้รับสารอาหารอย่างไม่เพียงพอก็ย่อมมีผลกระทบในด้านการเจริญเติบโตและยังทำให้พัฒนาการด้านสมองช้าอีกด้วย

เป็นค่ะส่วนตัวก่อนท้องจะนานๆกินพวกชาใส่นมค่ะเพราะรู้ว่าจะมีผลทำให้เป็นนิ่วเลยไม่ค่อยกิน แต่พอท้องอยากกินแต่ชาโดยเฉพาะชานมเย็น จะต้องได้กินหลังกินข้าว แต่จะพยายามไม่กินทุกวันค่ะ ชงกินเองเลยเครื่องพร้อม😆

บ้านนี้กินโกโก้เย็นทุกวันเลยคะ ขาดไม่ได้จิงๆ กินจนถึงวันคลอดน้องเลย 😂 แม่บ้านนี้ปกติดีคะ ไม่โดนเบาหวาน ไม่โดนอะไรเลย แรกๆก็กังวลมากเลยคะกลัวเป็นเบาหวานกลัวน้ำตาลสูงแต่หมอบอกปกติดีคะ แม่กินหวานเยอะมาก

กินได้คะ วันละแก้วพอสั่งลดหวาน เอาหวานแค่ 50% พอคะ เราก็ติดคะ ตอนท้องแรกกินแต่ขนมของหวาน เราว่าเบาหวานขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนนะคะ เพราะท้องแรกเราไม่มีเบาหวาน ท้องนี้ยังไม่รู้ยังไงเลย😅

แม่สั่งไร้น้ำตาลก็จริง คนขายไม่ใส่น้ำตาล แต่ก็ใส่นมข้นหวานอยู่ดีค่ะ สามีเราเปิดร้านขายชา กาแฟ ทางที่ดีเลี่ยงดื่มดีกว่าค่ะ เพราะชามีส่วนผสมของคาเฟอีนไม่น้อยกว่ากาแฟเลย

ควรควบคุมนะคะ พวก ชา กาแฟ โกโก น้ำอัดลมมีคาเฟอีน จริงๆเขาให้ทานได้แค่ 200 มิลลิกรัมต่อวัน ทานเยอะไม่ส่งผลดีต่อแม่และลูกค่ะ

ขอบคุณแม่ๆทุกคนนะคะที่ให้คำปรึกษาเป็นอย่างดีเลย ต่อไปแม่จะงด เพื่อตัวเล็กค่ะ ขอบคุณจริงๆค่ะ🙏🏻

เป็นค่ะ กินทั้งก่อนท้อง และตอนท้อง พยายามลดยากมากเลย มันอยากกินมากๆ55 ก้อกินเกือบทุกวันค่ะ 🥺

กินเหมือนกันค่า นมเย็น กินทุกวัน ตอนนี้ตลอดน้องได้20วันแล้วค่ะ ปกติค่ะ

ชาเขียวมีคาเฟอีนด้วยนะคะ ไม่ใช่มีแต่น้ำตาลนานๆกินทีดีกว่า