ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คือตั้งครรแล้วท้องผูกมากแม่ๆมีวิธีแก้แบบไหนกันบ้างค่ะผักก็ทานมะละกอก็ทานแต่ก็เหมือนไม่ช่วยเลยแน่นท้องมากค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
Super Mum

ดื่มน้ำเยอะๆ กินแก้วมังกร ส้ม นมเปรี้ยว โยเกิร์ตค่ะ