อยากสอบถามแม่ๆค่ะ

คือตอนนี้เราเพิ่งคลอดได้8วัน4-5วันมานี้รู้สึกไม่ค่อยดีเลยคะมีอาการใจหวิวๆรู้สึกแบบโดดเดี่ยวมากๆร้องไห้บ่อยโดยที่ไม่ได้มีเรื่องให้เสียใจแค่มองหน้าลูกก็ร้องไห้รู้สึกว่าตัวเองเหงามากทั้งๆที่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นแบบนี้เรียกว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดหรือเปล่าค่ะมีแม่ๆคนไหนเคยเป็นไหมค่ะแล้วจะแก้อาการแบบนี้ยังไง