ปรึกษาแม่ๆ หน่อยค่ะ

คือตอนนี้อายุครรภ์ 37 w 3d แม่มีอาการนอนไม่หลับหนักมาก ลูกถีบ+อึดอัด และลุกฉี่บ่อยด้วยค่ะ กว่าจะหลับก็เที่ยงคืนตี 1 และความดันแม่แอบจะสูงด้วยค่ะ หมอบอกพักผ่อนเยอะๆ 😅😅 แต่ไม่เลย หลับยากมาก แม่ท่านไหนเป็นแบบนี้บ้างมั้ยค่ะ และมีวิธีแก้หรือรับมือยังไงบ้าง แนะนำหน่อยค่ะ ...เดี๋ยวนัดถัดไปถ้ายังสูงอยู่กลัวหมอจะดุเอาค่ะ 😥#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกคะ