การทานกาแฟค่ะ

แม่บ้านนี้ทำงานร้านกาแฟคะ ถามหมอแล้ว ทานได้เทสกาแฟได้ แต่ไม่ควรเกิน1แก้วต่อวันค่ะ ถ้าเป็นจำพวกชาไม่ควรเกิน 2แก้วต่อวันค่ะตอนนี้ท้องได้ 8-9 weekแล้วค่ะ แต่แม่ใช้วิธีการเลี่ยงเอาค่ะ ทานเฉพาะเวลาที่ต้องเทสกาแฟจริงๆถึงจะทาน สู้ๆนะคะ ทำขนมไปด้วยเพลียจริงๆค่ะ

บ้านนี้ส่วนตัวทานกาแฟทุกวันค่ะ พอรู้ตัวว่าท้องตั้งแต่5วีคถึง6เดือนไม่ได้ทานกาแฟเลย เนื่องจากแพ้ท้องหนักมากกินอะไรไม่ได้เลย แต่พอหายแพ้ท้อง ก็กลับมากินกาแฟทุกวันเหมือนเดิมวันละแก้ว กินจนถึงวันคลอดเลยค่ะ วันไหนไม่ได้กินจะปวดหัวมาก 😅

ไม่แนะนำให้ทานค่ะ ช่วงไตรมาส 1 เพราะกาแฟมีคาเฟอิน อันตรายอาจคลอดก่อนกำหนดได้นะคะ แนะนำให้จิบน้ำบ่อยๆ บ้านนี้เมื่อก่อนติดกาแฟมาก พอรู้ว่าท้องได้6wหยุดเลยค่ะ มีอาการปวดหัวหนักมาก+กับแพ้ท้อง สู้ๆนะคะ

ทานได้แค่วันละแก้วค่ะ ทานแล้วต้องไม่ดื่มชา หรือโค๊กอื่นๆแล้วนะคะ ถ้ากาแฟก็ได้แก้สเดียวทั้งวันเลย คนที่รู้จักทานกาแฟตอนท้องทุกคน คลอดปลอดภัยค่ะ น้องปกติและแข็งแรง

วันและแก้วได้ค่ะ แต่อย่าทานคาเฟอีนชนิดอื่นเพิ่มนะคะ เช่น กาแฟแก้ว ชาเขียวแก้วใน 1 วันงี้ คาเฟอีนจะเกินค่ะ

มากสุดวันละแก้วพอนะคะถ้าจำเป็นจริงๆ คาเฟอีนมีผลต่อการดูดซึมแคลเซียมกับธาตุเหล็กของน้องค่ะ

ตอนท้องเราดื่มแทบทุกวัน แต่แค่วันละแก้วค่ะ คลอดแล้วไม่มีปัญหาอะไรค่ะ

ไม่ควรค่ะ..ถ้าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงจะดีกว่า

บ้านนี้ถ้าไม่ได้นอนกลางวันจะปวดหัวมากคะ

วันละแก้วได้คะ อย่ามากกว่านั้นน้าแม่