ขอคำแนะนำจากแม่ๆหน่อยค่ะ

คือตอนนี้ท้องได้เดือนกว่าเป็นคนไม่ผัก ต้องกินอะไรแทนกลัวลูกไม่แข็งแรงเลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ