คืออึดอัดมากท้องมาก

แบ่งเป็นมื้อน้อยๆแต่กินบ่อยๆคร่าคุณแม่ จากปกติกิน3 มื้อ ให้เพิ่มเป็นสัก5-6มื้อแทนคร่า