ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

คือ เราทานตัวนี้มาจะหมดกระปุกแล้วค่ะ ทานหลังอาหารเช้า แต่เรารู้สึกจะอ้วกทุกครั้งหลังทานยา และเบื่ออาหารค่ะ จะรู้สึกอยากอาหารอีกทีช่วงเย็นๆ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องสองแล้วค่ะ #12. w