ควรปั๊มนมออกบ่อยแค่ไหน ?

หากต้องการสต๊อคน้ำนมหรือลูกไม่เข้าเต้า คุณแม่ควรปั๊มทุกๆ 2ชม. แต่สำหรับแม่ที่ทำงานประจำควรปั๊มทุก 3-4 ชม. เพื่อไม่ให้กระทบต่อเวลางาน และข่วงเวลาสำคัญที่ไม่ควรพลาดในการปั๊มนมคือ ช่วงเวลา ตี2ถึง6โมงเช้าเพราะเป็นช่วงที่โปแลคตินฮอรฺโมนทำงานได้มีประสิทธิภาพที่สุด ช่วยในการสร้างน้ำนมได้เต็มที่ ทำให้การปั๊มรอบนี้จะได้ปริมาณน้ำนมมากกว่ารอบอื่นๆค่ะ

2 - 3 ชั่วโมงคะ