ท้องได้ 8 สัปดาห์แล้วค่ะ
ควรทานอาหารเสริมแบบไหนเพิ่มดีคะ กลัวทานอาหารปกติไม่เพียงพอต่อลูกค่ะ
ควรทานอาหารเสริมแบบไหนเพิ่มดีคะ กลัวทานอาหารปกติไม่เพียงพอต่อลูกค่ะ

ช่วงไตรมาสแรก ยังไม่ต้องเครียดจ้า ลูกมีเสบียง(ถุงไข่แดง)เป็นของตัวเองค่ะ แค่กินให้หลากหลาย ครบ5หมู่ สะอาด สุก100% และกินโฟลิคที่หมอจ่ายให้เป็นประจำทุกวันก็พอจ้า