การกินอาหารคนท้องแรกๆ

กินผักใบเขียว กินเนื้อสัตว์ ปลาทู นม ไข่ต้ม เรียกง่ายๆก็ครบ5หมู่ ท้องอ่อนลูกยังไม่รับสารอาหารจากแม่โดยตรง ลูกจะมีอาหารจากถุงไข่