ผ่าคลอดเหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย 😅 แต่ของเราเลี้ยงลูกเอง กับเลี้ยงด้วยนมแม่ล้วน 3 เดือนแรกเราปั้มนมทุกๆ 4 ชม. ได้นอนชม. ลูกตื่น นอนอีกแปป ได้เวลาปั้มนม พอมีเวลาระหว่างกินกับนอน แทบอยากจะนอนมากกว่า ตัวนี่ซูบเลยค่ะ ขนาดทานของหวานบ่อยกว่าก่อนท้องด้วยนะคะ