กินอาหารอะไร หลังผ่าคลอด

บ้านนี้ผ่าคลอด กินทุกอย่างเลยค่ะ ยกเว้นของรสจัด ของดิบ ของหมักดอง งดไว้ก่อนค่ะ

ทานให้ครบ 5 หมู่ค่ะ