คุณแม่หลังคลอด กินขนมขบเคี้ยวได้ไหม

คลอดเองธรรมชาติ กินขนม อะไรได้บ้าง ในช่วงอยูเดือนค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ