ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

คลอดลูกได้1อาทิตย์ แต่แม่ท้องผูกไม่ถ่ายมา3-4วัน ทำยังไงดีคะ#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ