กังวนน้ำหนักหลังคลอด

ก็ต้องคุมอาหารอย่างเดียวเลยค่ะ ยิ่งไม่ได้ไห้นมลูกคุมง่ายมากเลยค่ะ เเล้วก็ใช้สะเตรัดหน้าท้องไห้ได้วันละ8ช.ม.ค่ะ รับรองเห็นผลค่ะ ตอนท้องเเรกทำเเบบนี้ลงเร็ว หน้าท้องก็ยุบเร็ว

เราให้นมสองเดือนลดมาเท่าเดิมเลยอะ..ตอนนี้ก็ทรงๆตัว