นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คลอดน้องได้2เดือน20วันแล้วค่ะ คลอดธรรมชาติอยากทราบว่าออกกำลังอย่างจริงจรังหลังคลอดได้ตอนกี่เดือนค่ะ ออกกำลังกายเช่น คาร์ดิโอ ซิดอัพ ฮูลาฮูป ค่ะ☺️
หายเจ็บแบบสนิทแล้วก็ออกได้เลยค่ะ