ตัวช่วยเพิ่มพลัง

ช่วงหลังคลอดเดือแรกเป็นอะไรที่เหนืรอยมากๆนะะคะ ทั้งให้นมทั้งอดนอน ซักผ้าลูก ล้างขวดนม งดอาหารที่ต้องงด คือกินของไม่อร่อยเท่าไหร่ แน่นอนละตะว่าความเหนื่อยมันเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถพักเหนื่อยได้โดย ถ้าลูกนอน ช่วงนี้ก็นอนหลับพักไปพร้อมๆกะลูกได้

สู้ๆนะค่ะปัญหาแบบนี้เจอกับเกืบคุณแม่ทุกคนเลยค่ะบางทีเป็นเพราะฮอร์โมนของผู้หญิงเรารือเราอาจคืดมากไปเองที่เขาเรียกว่าโรคชีมเศร้าค่ะตอนท้องหรือหลังคลอดค่ะคุณแม่อย่าคิดมากนะค่ะรักลูกให้เยอะๆอยู่กับลูกเยอะๆเดียวทุกอย่างดีขึ้นเองค่ะ