คลอดธรรมชาติ

เรื่องความเจ็บ บางคนก็เจ็บมาก บางคนก็เจ็บน้อย แต่เราเจ็บมาก ร้องไห้ตอนคลอดลูกตลอดจนพยาบาลว่าให้ คุณแม่ตั้งใจเบ่งหน่อย อย่ามัวร้องไห้ เบ่งครั้งที่สี่ลูกก็ออกมาเลย ลองบริหารร่างกายเตรียมคลอด ยืดกล้ามเนื้อทุกคืน กินอินทผาลัมเยอะๆดูนะคะ คลอดธรรมชาติมันเจ็บแป้บเดียว พักสักสองสามชั่วโมงก็มีแรงให้นมลูกแล้ว ถ้ากลัวมากก็เตรียมญาติพี่น้องให้กำลังใจหน้าห้องคลอดเยอะๆค่ะ