การออกกำลังกาย

ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละคนด้วยนะคะ หลังตรวจหลังคลอด 1 เดือน ถ้าคุณหมอแจ้งว่าโอเคแล้ว ก็สามารถออกได้ค่ะ บ้านนี้ออกหลังคลอด 3 เดือนค่ะ