่
คนแม่คนไหนมีความดันสูงบ้างไหมค่ะมีวิธีแก้ยังไงบ้างค่ะช่วยแนะนำด้วยค่ะ
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ไม่เครียด ทำใจให้สบาย ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
กำลังตั้งครรภ์