คนท้องเป็นริดสีดวง เกิดขึ้นได้บ่อยไหมคะ จะป้องกันยังไงดีคะ

เราเป็นค่ะหนักจนเลือดออก เข้าห้องน้ำวันเว้นวัน พอคลอดแล้วดีขึ้นเยอะเลยค่ะ ไม่ได้รักษานะคะ ตอนนี้คลอดได้ 23วันแล้วค่ะ คิดว่าดีขึ้นเพราะเลี้ยงลูก ได้ออกกำลังกายไปในตัวค่ะ