ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน เด็กๆวัยอนุบาลป่วยกันเต็มเลย ตอนนี้กลัวลูกจะติดหวัดจากเพื่อนมาก เพราะเป็นทีป่วยยาวตลอด จะป้องกันยังไงดีคะ

สอนเรื่องสุขอนามัยค่ะ. ให้ล้างมือบ่อยๆ ไม่แชร์กระติกน้ำกับเพื่อน ไม่ไอจามใส่เพื่อนและพยายามอย่าให้เพื่อนไอจามใส่ ซึ่งค่อนข้างยาก และต้องให้เค้าอาบน้ำเป็นสิ่งแรกเมื่อถีงบ้านหลังเลิกเรียน ให้ทำเป็นกิจวัตรเลยค่ะ ให้ทานวิตามินซี พักผ่อนให้เพียงพอและออกกำลังกายค่ะ ร่างกายจะได้ไม่อ่อนแอ ถ้าร่างกายอ่อนแอ จะป่วยได้ง่ายค่ะ

ลูกกลับจากโรงเรียน ให้ลูกอาบน้ำก่อนที่จะเล่นหรือทานขนมค่ะ เพื่แช่วยลดการสะสมของเชื้อโรคที่มาจากโรงเรียน วิธีนี้คุณหมอแนะนำมา ลองมาทำดูได้ผลดีค่ะ กลางคืนเวลานอน ถ้าลูกไอ หาผ้านุ่มๆมาพันรอบคอ ช่วยให้คออุ่นช่วยลดอาการไอได้ค่ะ

สอนนอ้งให้ล่างมือบ่อยๆระหว่างที่อยู่โรงเรียนและไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับคนอื่นเช่นแก้วดื่มน้ำคะ :)

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-6670)