คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

เข้าเดือนที่8 แล้วค่ะ เป็นมา 3 ครั้ง ตอนกลางคืนช่วงกลางดึก รู้สึกตึงๆขึ้นมาก็รีบนวดดันนิ้วเท้าทันทีเลย ไม่งั้นน่องได้เป็นก้อนแน่ค่ะ

บ้านนี้8เดือนแล้วค่ะ วันก่อนไปปลูกต้นไม้มา 120ต้น ปลูกกับสามี ทำให้เป็นตะคริวที่น่องค่ะ เพราะต้องลุกนั่งหลายรอบค่ะ แต่ทาน้ำมันนวด ไม่นานก็หายค่ะ

เป็นจนต้องนอนร้องไห้ แต่ท้องสองดีหน่อยค่ะ เป็นไม่บ่อย พยายามตอนรู้สึกตัวก่อนนอนจะไม่ยืดขา ตอนบิด เกินไปค่ะ มีสติ ตะคริวจะได้ไม่มา บ่อยค่ะ😊

ท้องนี้แม่เป็นตะคริวอยู่ 4 ครั้ง ตั้งแต่ไตรมาส 1-3 ท้องแรกแม่เป็นตะคริวหนักมากค่ะ อาจเป็นเพราะแม่ดูแลตัวเองออกกำลังกาย และทานอะมิโนโปรตีนค่ะ

เป้นตอนนอนค่ะเวลาขยับบิดตัวค่ะเป้นเกือบจะทุกวันเวลาเป้นทรมารมาค่ะแทบจะร้องไห้ต้องไห้แฟนบีบให้ตลอดเลยแต่พอท้องใหญ่ขึ้นก้อเบาลงล่ะค่ะ

ชอบเป็นตอนใกล้ๆตื่นนอนเหมือนกันค่ะ พอเวลาพลิกตัว พอเวลาเริ่มยืดขา แล้วจะเป็นค้างๆทั้งวันค่ะ ส่วนตัวเป็นที่น่องอย่างเดียวค่ะ ทรมานมาก

เป็นตอนกลางคืนคะ ของเราพอรู้ตัว รีบลุกเดินเลยคะ แล้วจะหายเลยไม่ปวดทรมาน แต่ก่อนลุกตั้งสติก่อนนะคะ อาจจะล้มได้เพราะนอนๆอยู่ก็ลุกเลยคะ

ท้อง 32 5 ค่ะ รู้สึกชาที่ปลายนิ้วมือมากๆ จนบางครั้งรู้สึกเหมือนเป็นตะคริวที่แขน ชาจนปวด ยกแขนไม่ขึ้น กำมือไม่ค่อยได้ มีใครเคยเป็นบ้างคะ

คุณแม่บ้านนี้ 32 weeks จะเป็นช่วงตื่นนอนตลอดค่ะ แต่คุณหมอแนะนำให้กินนมวันละ 2 กล่องได้ยิ่งดีค่ะ เพราะมันเกี่ยวกับกระดูกพวกแคลเซียมค่ะ 🥹

เป็นบ่อยชอบสะดุ้งตื่นขึ้นมาพอนอนก็จะนอนไปไม่หลับเลยค่ะช่วงนี้แถมบวกไปตรงหัวเข่านี่ชาไปทั้งขาเลยค่ะพอจะทิ้งตัวนอนก็มาปวดไปหมด