คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

#คนท้องเป็นตะคริว สาเหตุจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น มดลูกขยายใหญ่จนไปกดทับเส้นเลือดดำ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก บวกกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปค่ะ 🆗 เวลาเป็นตะคริว ให้คุณแม่ยืดส้นเท้าก่อนนะคะ ตามด้วยข้อเท้า และนิ้วเท้า ให้คุณพ่อช่วยจับปลายเท้า ขยับขึ้น ลง แล้วนวดบริเวณน่องก็ได้ ถ้าเจ็บที่ต้นขาให้นวดเหนือหัวเข้าช้า ๆ ค่ะ อดทนหน่อยนะคุณแม่ อีกนิดเดียวก็คลอดแล้ว 😱 ไหนใครเป็นตะคริวบ่อย เล่าให้ฟังหน่อยว่า มักจะเป็นช่วงเวลาไหน หรือทำกิจกรรมอะไรแล้วเป็นตะคริวคะ? #แชร์ประสบการณ์ #ไตรมาส3

คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️
157 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เป็นตอนช่วงกลางคืนค่ะ ตรงน่องเจ็บมากจนร้องไห้เลยค่ะ เจ็บหลายวันมาก แต่ช่วงหลังนี้แช่เท้าด้วยนำ้อุ่น พอช่วยได้ค่ะ

ชอบเป็นช่วงเช้าเวลาตื่นนอนค่ะ เพราะเรารู้สึกว่าเมื่อยจะยืดขาโดยอัตโนมัติทันที เท่านั้นแหละจร้าาา ร้องโอ้ยเลย😂

เป็นบ่อยช่วงกำลังจะตื่นนอนค่ะ ต้องดูแลตัวเอง สามีอยู่คนละจังหวัด ทรมานมาก กังวลจะเป็นตอนขับรถไปทำงานค่ะ

เป็นตอนกลางคืน ปวดขึ้นเป็นก้อนที่น่องต้องเอามือกดไว้บรรเทาปวดได้นิดนึง กดไว้อย่างนั้นจนอาการหายไปเอง

บ้านนี้เป็นที่มือแทนขาจ้าทรมานมากเป็นตั้งแต่21วีคจนตอนนี้35วีคแล้วจ้าได้แต่ท่องในใจเพื่อลูกๆทนๆๆๆ😅😅

32วีคแล้วเป็น2ข้างเลยค่ะ เป็นช่วงตี4ตลอด เป็นทีแทบร้องดีที่แฟนลุกมานวดๆทันเวลา แต่ก็ปวดเหมือนเดิมค่ะ

ชอบเป็นตอนนอนกับตอนตื่นนอนค่ะ เป็นทีนี่น้ำตาไหลเลยค่ะปวดสุดๆ พอหายเป็นขาก้อเจ็บๆปวดๆไปหมดเลยค่ะ

เป็นตอนเปลี่ยนท่านอนคะกินขาด.น่อง.เท้า.หมอจ่ายยาแคลเซียม​เพิ่มจากเช้า1เม็ด.เพิ่มเย็น​อีก1เม็ดคะ😥

มีอาการตอนพลิกตัวเหมือนจะเป็นแต่เหมือนร่างกายมันต้านอัตโนมัติแบบกระดกปลายเท้าขึ้นลงเองหายเฉย

ทุกคืนค่ะไม่ชินเท่าไหร่เวลาเป็นเหมือนไม่มีขาทรมานนอนทุบให้หายแถบทุกคืนค่ะแต่นานเลยกว่าจะหาย