ข้อห้ามของคนท้อง1-3เดือน

คนท้องอ่อนๆ 1-3เดือน มีข้อห้ามอะไรบ้างมั้ยคะ เกี่ยวกับการใช้ชีวิต อาหารการกิน หรือข้อควรระวังที่ต้องระมัดระวังตัวเองค่ะ