คนท้องกินนมเปรี้ยวได้ไหม นมยี่ห้อไหนดีกับคนท้องคะ

กินน้ำปล่าวไม่ได้เลยค่ะ กินได้แต่พวกน้ำอัดลม มีน้ำอะไรที่แนะนำไหมคะ ไม่กล้ากินน้ำอัดลมเยอะกลัวส่งผลต่อลูกค่ะ