ทุเรียน

ทานได้ค่ะ แต่อย่าทานเยอะ ทาน 2 เม็ดเล็กหรือ 1 พูพอนะคะ เพราะมีแป้งและน้ำตาลสูงมากค่ะ

วันละ 1 พู ห้ามเกินจ้า