คนท้องทานน้ำมันปลา ได้มั้ยคะ

ก่อนกินยาหรืออาหารเสริมที่นอกเหนือจากที่คุณหมอให้ ควรปรึกษาก่อนดีกว่าค่ะ สำหรับอายุครรภ์ที่ทาน fish oil ได้อยู่ที่ 16 สัปดาห์ขึ้นไปเพราะตอนนี้เด็กในท้องเริ่มสร้างระบบประสาท แต่ไม่จำเป็นต้องกินทุกวันค่ะ ทานปลาทู ปลาทูน่า แซลมอน กระพง พวกนี้ก็ได้เหมือนกัน ควรทานอาหารให้หลากหลายและครบ 5 หมู่ดีที่สุด