คนท้องกินไรได้บ้าง

ในฐานะที่เราแพ้ตั้งแต่วันแรกยันคลอดเลยเรา 1.เลือกทานแต่ของที่จะทำให้ลูกน้ำหนักขึ้นตามเกณฑ์​มาตรฐาน​คะ​เช่น​ เนื้อ​สัตว์​ ไข่​ ผัก​( เสริจ​์​ดูนะแม่มีผักผลไม้กินละท้องอืดแก้สเยอะ​ เช่นตระกูลกะหล่ำ​ เรางดคะ) 2.เลือกกินอะไรที่ย่อยง่าย​ไม่เผ็ดแสบ เวลาอ้วกจะได้ทรมานน้อยหน่อยคะแม่ เช่น​ ขนมจีนน้ำยา​ เราไม่กิน​ อ้วกทีแสบทรวงมาก 3.อ้วกก้นใหม่​ กินละอ่วกกินใหม่คะ