เราทานของเปรี้ยวแทนค่ะ อย่างมะนาว หรือเสารส ทานวันละลูก สลับกัน
หากคุณแม่ท้องผูก แนะนำให้ทานน้ำลูกพรุนดีกว่าค่ะ
บ้านนี้กินมะละกอค่ะช่วยได้ค่ะขับถ่ายดีมาก
หาเม็ดแมงลัก มาเเช่น้ำดื่มนะคะ ระบายดีมาก
ฟิตเน่ ทานได้นะคะ แต่ไม่ควรทานบ่อยค่ะ
แนะนำเป็นผลไม้ที่มีไฟเบอร์ดีกว่าจ้า