นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คนข้างบ้านเขาบอกกับเราว่าอย่านอนเยอะ ให้เดินเยอะๆจะได้คลอดง่าย ทฤษฎีนี้จริงไม่ค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
เดินเท่าที่เราไหวเเม่..เเต่เดินเเบบสม่ำเสมอทุกวัน..กลางวันก้อนอนพักบ้างสัก2-3ชั่วโมง...เราผ่าคลอดเเต่ก้อฟื้นตัวเร็วไม่เจบเเผลเท่าไหร่เเต่ปวดเมื่อยขากับปวดหลังนิดหน่อย