คุณแม่บ้านนี้ทานโฟเลตมาตั้งแต่เด็กๆแล้วครับทางยุโรปเมื่อสัก 30 ปีที่แล้วเขารณรงค์ให้เด็กหญิงและเด็กชายอายุ 6 ปีขึ้นไปทานโฟเลตกันเพราะได้มีผลพิสูจน์ทางด้านการแพทย์มาแล้วว่าไม่ได้มีดีแค่เฉพาะการตั้งครรภ์เท่านั้นแต่มันเสริมสร้างสมรรถภาพของร่างกายช่วยซ่อมแซมร่างกายและช่วยให้สุขภาพเราดีขึ้นได้ในทุกช่วงอายุเขาให้ทานโฟเลตกันมาตั้งแต่เด็กๆเลยครับทางยุโรปซึ่งบ้านเราน่าเสียดายยังไม่มีการรณรงค์เรื่องพวกนี้มากนักหรือวิตามินบี 9 เราไม่ได้แพงอะไรมากมายน่าจะลองทานดูครับ ดีมากกว่าที่เรารู้จริงๆในเด็กเสริมสร้างการเจริญเติบโตของสมองเสริมสร้างการเชื่อมโยงของเส้นใยประสาทต่างๆให้เชื่อมต่อกันได้ดีและรวดเร็วขึ้นทำให้สมองผ่อนคลายเกิดอาการล้าน้อยลงทำให้เด็กนอนหลับสนิทขึ้นมีอารมณ์แจ่มใสมากขึ้นในผู้ใหญ่ช่วยได้เยอะเลยครับเช่นทำให้หลอดเลือดทั่วร่างกายไม่แข็งตัวเร็วจนเกินไปนักหลอดเลือดแข็งตัวทำให้เกิด ความดันโลหิตสูงเส้นเลือดอุดตันฯเสริมสร้างการทำงานของสมองให้ดีขึ้นลดความเมื่อยล้าของสมองและเส้นประสาททั่วร่างกายควบคุมการทำงานและการจัดสรรพลังงานทั่วร่างกายที่ดีขึ้นบำรุงตับบำรุงไตทำให้คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ไม่สูงขึ้นได้ในระดับหนึ่งและประโยชน์อื่นๆอีกมากครับ ตัวคุณพ่อเองก็ได้มีโอกาสทานวิตามินบี 9 หรือ forest แบบนี้มาตั้งแต่ 10 ขวบแล้วครับโดยเฉพาะนักกีฬาหรือใช้ร่างกายหนักหรือใช้สมองหนักๆควรจะทานโฟเลตเลยครับมันช่วยให้เราซ่อมแซมร่างกายตัวเองได้ดีขึ้นผ่อนคลายความเมื่อยล้าทางด้านระบบประสาทและสมองช่วยให้คิดวิเคราะห์ได้ดีขึ้นโดยเฉพาะนักกีฬาที่ใช้ร่างกายหนักมันช่วยให้กล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายยืดหยุ่นขึ้นเมื่อยล้าน้อยลงมีความแข็งแกร่งมากขึ้นช่วยได้จริงๆนะครับคุณพ่อบ้านนี้พิสูจน์มาแล้วและทุกวันนี้ครอบครัวเราก็ยังทานโฟเลตกันอยู่เป็นประจำทุกวันเพราะเห็นในข้อดีของเจ้าวิตามินบี 9 ตัวนี้ บ

ได้มากินตั้งแต่ไปหาหมอครั้งแรกเลยค่ะ อันนี้จะไปฝากท้อง แต่หมอยังไม่รับฝาก เลยได้ยามากิน หลังจากนั้นผ่านไป4 สัปดาห์ถึงหมอรับฝาก

กินก่อนท้องมา11เดือนค่ะ เพราะท้องแรกไม่ทราบเลยไม่ได้เตรียมตัว ทำให้ต้องยุติการตั้งครรภ์ ท้องนี้เลยเตรียมตัวกินอย่างดีเลยค่า

ฝากท้องปุ๊บ​ได้มาก็กินตลอดการตั้งครรภ์​ อยากให้ลูกเราแข็งแรง​สมบูรณ์​ครบ32​ ยาทุกชนิดที่ได้มาสำคัญ​มาก​ๆค่ะ

กินก่อนตั้งครรภ์เพราะมีโรคประจำตัวคิดว่ามีลูกยากเลยไปปรึกษาหมอหมอเลยให้โฟลิคมาทาน3เดือนค่ะ😊😊😊😊😊

สอบถามหน่อยครับลูกผม6เดือน15วัน เด็กก็กลับหัวแล้วครับ เด็กจะเป๊นไรหรือป่าวครับ

กินก่อนค่ะ เพราะวางแผนมีลูก พี่ที่รู้จักแนะนำให้กอนก่อนเลย ลดความเสี่ยงลูกพิการ

กินก่อนแค่เดือนเดียวค่ะน้องมาก่อน ตั้งใจจะกินก่อนตั้งครรภ์3เดือน

กินก่อนตั้งครรภ์ 3 เดือนค่ะ พอตั้งครรภ์แล้วก็กินต่อไปอีก 3 เดือน

กินก่อนตั้งครรภ์มาระยะนึงแล้วค่ะเดี๋ยวนี้ท้องแล้วค่ะ