คุณรับมือกับความเหนื่อยล้าระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

(เลือกได้หลายข้อ)
(เลือกได้หลายข้อ)
Select multiple options
ทานอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานสูง
ดื่มน้ำเยอะๆ
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังเบาๆบ้าง
เที่ยวพักผ่อนสบายๆ
นวดผ่อนคลาย
ทานวิตามิน หรืออาหารเสริม

3563 ตอบกลับ

15 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

นอนพักผ่อน