คุณรับมือกับความเหนื่อยล้าระหว่างตั้งครรภ์ได้อย่างไร?

(เลือกได้หลายข้อ)
(เลือกได้หลายข้อ)
Select multiple options
ทานอาหารที่มีประโยชน์และให้พลังงานสูง
ดื่มน้ำเยอะๆ
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
ออกกำลังเบาๆบ้าง
เที่ยวพักผ่อนสบายๆ
นวดผ่อนคลาย
ทานวิตามิน หรืออาหารเสริม

3488 ตอบกลับ

15 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ดื่มน้ำ

Super Mum

นอนค่ะ

นอน

VIP Member

นอน

VIP Member

นอน