คุณมีการเตรียมตัวให้พร้อมก่อนตั้งครรภ์อย่างไรบ้าง?

ทำทุกข้อตามนี้เลยค่ะ ทั้งตัวเราและสามี

กินโฟลิต ออกกำลังกาย กินอาหารดีๆค่ะ

ไม่ได้เตรียมอะไรเลยค่ะ

ไม่ได้เตรียมอะไรเลยคะ

ทำทุกข้อทั้งสองฝ่ายครับ

กินอาหารหลากหลาย

ไม่ได้เตรียมอะไร

ทำทุกข้อเลยค่ะ

ออกกำลังกายค่ะ

งดยาบางประเภท