ทำเองค่ะ ถ้าวันไหนเพลียมากๆถึงจะสั่งมาทาน คนท้องไม่ใช่คนป่วยอยากทำอะไรเพื่อออกกำลังและฆ่าเวลาบ้างอยู่บ้านเฉยๆแล้วเบื่อค่ะ