คุณดูแลตัวเองอย่างไรบ้างในช่วงแรกของการตั้งครรภ์?

(เลือกได้หลายข้อ)

(เลือกได้หลายข้อ)

Select multiple options

เลี่ยงการยกของหนัก

หลีกเลี่ยงการทำงานบ้านหนัก

เช็คดูว่าผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ใช้ ไม่มีสารเคมี

ฝึกบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ทาครีมป้องกันการแตกลาย

ทานอาหารที่มีประโยชน์

3455 ตอบกลับ

theAsianparent Admin

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

10 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

VIP Member

ยกของหนัก และดูแลเรื่องอาหาร

Super Mum

ทุกข้อที่กล่าวมาค่ะ

VIP Member

เลี่ยงการยกของหนัก

เกือบทุกข้อ

เกือบทุกข้อ

ทุกข้อจ้า

VIP Member

ทุกข้อค่ะ

ทุกข้อจ้า

Super Mum

ทุกข้อค่า

Super Mum

ทุกข้อค่า

Home ตั้งครรภ์ ค ณด แลต วเองอย างไรบ างในช วงแรกของการต งครรภ