คุณคอยดูแลตนเองเพื่อให้มีสุขภาพจิตและสุขภาพร่างกายที่ดีหรือไม่?

ใช่ค่ะ เพราะรู้ว่าสุขภาพกายและใจที่ดี มีผลต่อครรภ์ที่มีคุณภาพค่ะ รวมไปถึง คุณภาพชีวิตที่ดีด้วย

ทำตัวไม่ให้เครียด และ หากิจกรรมให้ผ่อนตลาย

พยายามไม่เครียด

พยายาม

ใช่

ใช่

ใช่

ใช้

ใช่

ใช่