คุณคิดว่าการนั่งสมาธิเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่?

ยิ่งนั่งยิ่งหงุดหงิดค่ะ ไม่สงบเลย เราอ่านหนังสือเงียบๆคนเดียวสงบกว่า